ブログ始めました！

歳をとるって嫌ですよね。10代の若い頃は歳をとるのが楽しみだったんですけどね。笑

いまは、歳をとるのが嫌で嫌でたまりません！泣

ただ私を取るのはしょうがないですが、やっぱり健康で長生きしたいですよね。人生80年と言いますが90歳80歳まで生きる方もたくさんいらっしゃいます。健康で生きられる事が幸せかなとおもいます！！

ですので、健康的な生活が1つでも多くできるようにこのブログでは私がチャレンジしたことお勧めの健康法など色々と変えていきたいと思います。ヨロシクお願いします。